Deine Praxis für Psychotherapie, Entspannung und Begleitung
Melanie Bode
- von Mensch zu Mensch -
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Paartherapie und Eheberatung
Jede Beziehung kennt Höhen und Tiefen – manchmal geraten wir an Punkte, an denen wir alleine nicht mehr weiterkommen. Vielleicht geht es um wiederkehrende Konflikte, Verletzungen oder das Gefühl, sich voneinander entfernt zu haben.
In meiner Praxis begleite ich Sie dabei, einander wieder besser zu verstehen, Vertrauen neu aufzubauen und Wege zu finden, die Ihrer Partnerschaft mehr Nähe, Klarheit und Lebendigkeit schenken.
„Zu wissen, dass Veränderung möglich ist und der Wunsch Veränderungen vorzunehmen, dies sind zwei große erste Schritte.“
Virginia Satir
Wo ist der Unterschied zwischen einer Paartherapie und Paarberatung?
Die Begriffe Paartherapie und Eheberatung werden oft ähnlich verwendet, unterscheiden sich jedoch leicht. In der Paartherapie geht es meist um tieferliegende Themen, wiederkehrende Konflikte oder Verletzungen, die die Beziehung belasten und einen therapeutischen Rahmen benötigen. Die Ehe- oder Paarberatung richtet sich eher auf konkrete Fragen, aktuelle Herausforderungen oder Entscheidungen, bei denen ein neutraler Blick und gemeinsame nächste Schritte hilfreich sind.
In meiner Praxis kombiniere ich beide Ansätze und richte mich ganz nach Ihren individuellen Anliegen – ob es um Verständnis, Heilung oder Orientierung für Ihre Beziehung geht.
Warum eine Paartherapie?
Jede Partnerschaft kennt Phasen, in denen Nähe, Vertrauen oder Leichtigkeit verloren gehen. Vielleicht kreisen Gespräche immer wieder um dieselben Konflikte, vielleicht haben Verletzungen Spuren hinterlassen oder Sie spüren eine wachsende Distanz zueinander. In solchen Momenten kann eine Paartherapie hilfreich sein.
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem beide Partner ihre Sichtweisen einbringen dürfen. Mit meinem systemischen Blick unterstütze ich Sie dabei, die Muster Ihrer Beziehung besser zu verstehen. Gleichzeitig fließt meine traumasensible Haltung sowie meine Erfahrung in der Entspannungspädagogik ein – so entsteht ein Rahmen, in dem neue Klarheit, Sicherheit und Verbundenheit wachsen können.
Ziele einer Paartherapie
Verständnis schaffen
Beide Partner sollen ihre Sichtweisen mitteilen und einander neu verstehen.
Nähe und Sexualität zurückgewinnen
Sie entdecken, wie Beziehung wieder Freude, Intimität und Verbindung schenken kann.
Stabilität im Alltag
Entspannungsübungen und Methoden zur Nervensystemregulation helfen, auch im Alltag Ruhe und Klarheit zu bewahren.
Eigene Bedürfnisse erkennen
Jeder Partner soll für sich definieren, wie er Beziehung erleben und halten möchte.
Themen einer Paartherapie
So individuell wie jede Partnerschaft sind auch die Anliegen, die Paare mitbringen. Häufig geht es um:
wiederkehrende Konflikte und Kommunikationsprobleme
Vertrauensbrüche, Affären oder Eifersucht
fehlende Nähe, Lustlosigkeit oder sexuelle Schwierigkeiten
das Gefühl, sich voneinander entfernt zu haben
unterschiedliche Lebensentwürfe und Entscheidungen
Belastungen durch Familie, Kinder oder Beruf
alte Verletzungen und traumatische Erfahrungen, die die Beziehung prägen
Abhängigkeits- und Verlustängste
Persönliche Entwicklung in Beziehung
Paar- und Eheberatung
In jeder Partnerschaft gibt es Momente, in denen der gemeinsame Weg unklar wird. Manchmal geht es um wiederkehrende Konflikte, fehlende Nähe oder sexuelle Schwierigkeiten, manchmal um große Fragen wie einen Kinderwunsch oder den Umgang mit herausfordernden Lebenssituationen. In solchen Zeiten kann eine Paar- und Eheberatung Orientierung und Unterstützung geben.
In einem geschützten Rahmen haben beide Partner die Möglichkeit, ihre Sichtweisen einzubringen und gehört zu werden. Wir schauen gemeinsam, welche Dynamiken Ihre Beziehung prägen, welche Verletzungen oder Unsicherheiten Raum brauchen und welche nächsten Schritte für Sie als Paar sinnvoll sind.
Ziele einer Paar- und Eheberatung
einander besser verstehen und eigene Bedürfnisse klar ausdrücken
Vertrauen und emotionale Nähe stärken
Orientierung und Klarheit für die nächsten Schritte gewinnen
Handlungs- und Lösungsmöglichkeiten für die aktuelle Situation entwickeln
Themen einer Paar- und Eheberatung
Es gibt kein Richtig oder Falsch…
sexuelle Probleme und die gemeinsame Einschätzung der Situation
Kinderwunsch und die Frage, welche Rückmeldungen oder Perspektiven hilfreich sind
Belastungen durch schwierige oder vorübergehende Lebensphase
das Bedürfnis, wieder Nähe, Vertrauen und Verbundenheit aufzubauen
die Entwicklung nächster, gemeinsamer Schritte für Ihre Partnerschaft
Veränderung der Beziehung durch berufliche Herausforderungen
Ablauf und Kosten
In einem ca. 20 Min Erstkontakt per Telefon oder Zoom beschreiben Sie mir Ihr Anliegen und wir klären all Ihre Fragen. Entschließen wir uns für eine gemeinsame Zusammenarbeit, vereinbaren wir einen Termin zum Erstgespräch.
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, die aktuelle Situation und die wichtigsten Anliegen beider Partner zu verstehen. Jeder von Ihnen bekommt den Raum, die eigene Sichtweise und die persönlichen Gefühle einzubringen – auch wenn Unsicherheit oder Skepsis dabei sind, ist das völlig in Ordnung.
Ich begleite Sie behutsam und richte den Prozess an dem aus, was für Sie beide gerade wichtig ist. Gemeinsam schauen wir auf die Dynamiken Ihrer Beziehung, auf Wünsche, Verletzungen und Bedürfnisse. Schritt für Schritt entwickeln wir Wege, wie Verständnis, Vertrauen und neue Nähe wachsen können.
In meiner Privatpraxis fallen folgende Preise für meine Leistungen an:
Paartherapie & Eheberatung
Begleitung & Therapie
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Erstkontakt kostenlos
Wir lernen uns unverbindlich am Telefon oder per Zoom kennen. Der Erstkontakt dauert ca. 20 Min.
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Erstgespräch 195 EUR
Das Erstgespräch ist die Grundlage einer guten und vertrauten Begleitung. In ca. 90 Min gehen wir auf Ihr Anliegen ein, formulieren Ihren Auftrag an mich und schauen, ob wir gemeinsam Ihren Weg beginnen möchten.
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Einzelgespräch 90 Min 195 EUR
In einem Einzelgespräch schauen wir individuell Ihr aktuelles Anliegen an. 90 Min Zeit für Sie und Ihren Partner:in.
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Ausfallhonorrar
Bei unentschuldigtem Nichterscheinen oder Absage weniger als 24h vor dem vereinbarten Termin, stelle ich ein Ausfallhonorar in Höhe des regulären Preises in Rechnung.
Häufig gestellte Fragen:
Wie lange dauert eine Paartherapie oder Eheberatung?
Kann man eine Therapie bei Ihnen über die Krankenkasse finanzieren?
Einige Krankenkassen übernehmen, beziehungsweise bezuschussen, eine Paartherapie oder Eheberatung bei mir. In der Regel handelt es sich dabei um private Krankenkassen. Eine Paartherapie wird grundsätzlich nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Um herauszufinden, ob Ihre Krankenkasse eine Therapie bei mir übernimmt, muss vertraglich von Ihrer Kasse die Übernahme von Heilpraktikerleistungen garantiert sein. Wenn Ihre private Krankenkasse Psychotherapie nach der Heilpraktikergebührenordnung (19.2 und folgende Ziffern) übernimmt, dann bestehen in der Regel keine Probleme in Bezug auf eine Kostenübernahme meiner Leistung.
Bitte klären Sie das im Vorfeld selbst mit Ihrer privaten Krankenkasse, Beihilfestelle oder privater Zusatzversicherung.
Die Abrechnung schicke ich an Sie mit der Bitte um Begleichung, im Anschluss können Sie die bezahlte Rechnung bei Ihrer Krankenkasse oder Beihilfestelle einreichen.
Wie häufig sollte man einen Sitzungstermin vereinbaren?
Paartherapie, Eheberatung wie auch Psychotherapie erfordern eine bestimmte therapeutische Frequenz und Dichte. Ich empfehle grundsätzlich, wenigstens alle zwei Wochen zu Beginn unserer Zusammenarbeit eine Sitzung zu vereinbaren.
Meiner Erfahrung nach sind niedrigere Frequenzen der Sitzungen (einmal im Monat/ aller drei Wochen) nicht ausreichend, um tiefgehende, verändernde Prozesse zu eröffnen und dauerhafte Erfolge zu erreichen. Den meisten Paaren und auch Einzelklienten empfehlen wir daher zu Beginn einer Therapie bei uns einen zweiwöchentlichen Rhythmus.
In akuten oder emotional schwer belastenden Fällen empfehlen wir wöchentliche Termine. Insbesondere bei schweren und dauernden Auseinandersetzungen in Partnerschaften, belastenden Lebenssituationen Einzelner oder in belastenden Trennungssituationen buchen viele Klienten wöchentliche Sitzungen.
Im Verlauf einer Therapie bei mir passe ich den Rhythmus immer auch in Absprache mit Ihnen und den gegenwärtigen Entwicklungen Ihrer Beziehung an.
Selbstverständlich können Sie auch unregelmäßige Sitzungen bei mir buchen. Viele Klienten wenden sich gerade in akuten Situationen an mich, um neue Perspektiven zu entwickeln oder Feedback von mir zu erhalten.
Was, wenn ein Partner unsicher ist?
Unsicherheit gehört ganz selbstverständlich dazu. Oft ist einer von beiden eher bereit, Unterstützung in Anspruch zu nehmen, während der andere zunächst zögert.
Das ist völlig in Ordnung. In der Paartherapie und in der Eheberatung bekommt jeder Partner genügend Raum, um die eigenen Gedanken, Gefühle und vielleicht auch Zweifel in Ruhe auszusprechen. Es geht nicht darum, sofort Ergebnisse zu erzielen, sondern einen geschützten Rahmen zu schaffen, in dem beide Partner wahrgenommen und ernst genommen werden.
Sind auch Einzelgespräche möglich?
Ja, manchmal kann es hilfreich sein, neben den gemeinsamen Sitzungen auch ein Einzelgespräch zu führen. Dort haben Sie die Möglichkeit, persönliche Themen oder innere Prozesse anzuschauen, die in der gemeinsamen Sitzung vielleicht schwerer zu benennen sind.
Diese Arbeit unterstützt den Therapieprozess und kann neue Klarheit bringen, die dann wieder in die Paartherapie einfließt.
Wichtig ist dabei: Einzelgespräche ersetzen die gemeinsame Arbeit nicht, sondern ergänzen sie sinnvoll.
Kontaktieren Sie mich Gerne
"Lass uns gemeinsam deinen Weg beginnen."
Haben Sie Fragen zu meinem Angebot?
Oder möchten Sie sich für einen Kurs anmelden oder ein Termin zum Erstgespräch vereinbaren?
Zögeren Sie nicht, mich zu kontaktieren.
Ich stehe Ihnen gerne per Mail unter info@melaniebode.de oder telefonisch/per WhatsApp unter 0163 2939066 zur Verfügung, um all Ihre Fragen zu beantworten und einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren.
Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu mehr innerer Ruhe und seelischer Gesundheit beginnen.